9月13日10:00,音乐与舞蹈学院在音乐厅开展了2018新生入学心理健康教育,本次讲座由学校心理健康服务与研究中心秦婷老师主讲,班主任杨科老师主持,全体新生参加心理健康教育活动。
秦婷老师以同学们在生活中的常见问题为切入点,对制定目标、释放压力、专业咨询等方面进行了讲解,她还对新生常见的心理问题提出了一些建议,希望同学们尽快适应大学生活,知道自己该做什么?怎么做?制定出合理的目标规划,用正确的方式对待压力并且合理的释放压力。在遇到心理问题的时候,及时向心理健康中心或者辅导员寻求帮助。最后,秦老师向新生们,介绍了学校心理健康服务与研究中心的功能,以及学校即将开设的三大心理健康课程,分别是:积极心理与大学生活,社会现象与社会心理,爱情心理学。
本次心理健康教育是新生适应大学生活的必修课,通过此次讲座,让同学们了解到心理健康的重要性,明确了今后四年的目标,为营造健康的校园氛围打下了夯实的基础。